Dimmi che sport fai e ti dirò che cosa mangerai. Sembra, infatti, che il tipo di attività fisica influisca sul menù del post-allenamento. E, per una linea invidiabile, è meglio dedicarsi a una corsa al parco che a una bella nuotata in acqua fredda. Lo rivela uno studio condotto all'Università di Loughborough (GB), che spiega finalmente come mai, dopo la sessione di esercizio, c'è chi continua sulla buona strada concedendosi solo una salutare spremuta, e chi invece è preda di un'irresistibile voglia di cioccolato o biscotti. Alcune attività accendono il desiderio di ricaricarsi con snack sani, altre spingono verso spuntini accumula-calorie. Insomma, se l'obiettivo è una linea invidiabile, meglio scegliere con cura lo sport da praticare. (continua...)